Экзистенциальные вопросы что это такое

Экзистенциальный вопрос — что это? Журнал 1timer.ru

Статья о “высоком”, раскрывается тема что такое Экзистенциальный вопрос и как это применить в практическом плане.

В статье затронут вопрос влияния на качество и полноту жизни человека его личной позиции и установки по отношению к основным экзистенциальным вопросам бытия. Эта проблема рассматривается на примере восприятия неизбежности смерти и ответственности человека за свою жизнь.

Экзистенциальные вопросы могут подниматься человеком в моменты глубокого сосредоточения на сути собственного существования, но они остро встают перед человеком в кризисных, пограничных (по Ясперсу) ситуациях. Серьезное заболевание, смерть близких, социальные взрывы разрушают субъективную картину незыблемости мира, его предсказуемости.

В результате появляется довольно неприятное осознание того, что очень многое в мире не соответствует нашим представлениям. Глубинный смысл пограничных ситуаций – все может измениться независимо от наших желаний и усилий, нет твердой основы. Чем глубже человек осознает это послание – тем сильнее ощущение безосновности, зыбкости существования.

Как отмечает С. Кьеркегор: при повышении степени сознания, нарастает сила отчаяния: чем больше сознания, тем больше отчаяния

Что такое Экзистенциальный вопрос?

Экзистенциальный вопрос – это вопрос смысла жизни, поиска своего места, направления и роли в ней. Многие люди ощущают одиночество, так вот одиночество это чаще всего экзистенциальное: отсутствие в окружении понимания, а также непонимание других. Психотерапевты считают именно это причиной депрессии, неврозов, фобий.

Задавая подобный вопрос о существовании и его цели у человека, может вызвать тревогу и психологический дискомфорт. Такого быть не должно, считают психологи-экзистенциалисты.

В наше время вопросы актуальны как никогда. При относительном материальном удовлетворении, отсутствии необходимости элементарного выживания и глобальных потрясений типа мировых войн, человек начинает задумываться о своём месте среди других, смысле жизни, одиночестве.

🤹‍♂️ Хотелось бы, чтобы каждая личность ответила на 4 экзистенциальных вопроса:

Кто я такой?
Что такое существование?
Как можно быть уверенным в чем-то на 100%?
Что такое моральный и аморальный поступок?

Жизненные трудности всегда будут, привыкайте

Однако не следует считать трудности однозначным злом. Экзистенциальный анализ предлагает посмотреть на них с другой точки зрения.

Они выведены в 5 основных тезисах текущего метамодернисткого мира:

Можно сдаться перед сложностями быть Жертвой. А можно быть Хозяином жизни. И срединного пути тут нет.
Ощущать жизнь в полной её мере можно только видя трудности. Можно жаться к берегу и не видеть ничего кроме своего залива. А можно выйти к волнам и штормам, но на большое море и к новым просторам. Расширение зоны комфорта – так это называют психологи.
Трудности заставляют открыться человеку с неизвестной стороны, найти в нём силы и способности противостоять жизни. Проще это сделать, осознавая абсурдность жизни (важное экзистенциальное понятие).
Неудачи и проблемы закаляют дух, как ледяная вода тело.
Взлететь можно только сопротивляюсь ветру и силе притяжения. Будьте сильными!

В заключение цитата: «Если трудности и преграды встают на твоём пути, недостаточно оставаться невозмутимым и сохранять спокойствие. Смело и радостно устремляйся вперёд, преодолевая одно препятствие за другим. Действуй, как говорит пословица: “Чем больше воды, тем выше корабль”».

Автор – японский отшельник, бывший самурай Ямамото Цунэтомо.

5 ключевых идей Экзистенциализма

В экзистенциальной философии множество течений и ответвлений, но в общем они складываются в следующие постулаты. Разрешение их ставят перед собой задачу философы, психотерапевты.

Также разрешение их может быть ключом к лечению (отлично это раскрыто в статье на википедии).

В крайних ситуациях жизни (например, между жизнью и смертью, после узнавания человеком смертельного диагноза) многие привычные вещи, которые были важными, становятся бессмысленными.
Человек обречён на свободное одиночество: никто не сможет понять его кроме самого себя.
Свобода – это прежде всего ответственность перед самим собой.
От свободы можно отказаться, но потеряет себя как уникальную личность.
Человек есть то, что он делает.

Особенно выделяют вопрос одного из представителя экзистенциализма Альбера Камю: «Есть лишь одна по-настоящему серьезная философская проблема – проблема самоубийства. Решить, стоит или не стоит жизнь того, чтобы ее прожить, – значит ответить на фундаментальный вопрос философии».

Практики для избавления от чувства бессмысленности

Что может быть страшнее, чем нарастающая с каждым днем внутренняя пустота? Человеку не за что зацепиться, чтобы хоть как-то оправдать свою все еще продолжающуюся жизнь.

Позвольте себе полностью погрузиться в состояние беспомощности, осознание бессмысленности бытия. Вы самый несчастный человек. Сочувствия не будет.
Вот на последней фразе и концентрируйтесь, пусть она будет фоном всех мыслей. Проверено: когда Вы осознаете это на 100%, захочется что-то делать. И какой-то смысл появится.
Попробуйте найти вдохновение в каких-то областях. Творчество, волонтёрская помощь и т.п.
Просто ждите. Некоторые утверждают, что все проходит, пройдёт и это состояние.
Концентрируйтесь на конкретных действиях, пропуская глобальные цели.
Выберите себе жизненное кредо и живите по нему, не зная страха и упрёка. Найти его можно с помощью философии, религиозных течений, биографий жизни каких-то уважаемых Вами людей (однако копировать полностью их не стоит. Эти люди и стали известными потому что пошли своей, уникальной дорогой).
Обратитесь за помощью к психологу или психотерапевту. Совет конечно самый очевидный, но иногда действительно нужна незаинтересованная третья сторона.

Философия Цапффе

Философ Петер Цапффе вывел четыре пути, который может выбрать каждый человек для себя:

изоляция – путь монашества, отшельничества, закрытия от всего чуждого и неприятного;
фиксация – привязанность к каким-то целям, фантазиям, задачам;
отвлечение – перемещение внимания в иные области;
сублимация – найти себе дело, в которое можно вкладывать силы, идущие на размышления, негативные мысли.

Иногда эти пути помогают, но иногда ведут в никуда, в ещё больший кризис. Будьте аккуратны.

Философия Камю

Альбер Камю считал, что каждый человек рано или поздно убеждается в абсурдности (бессмысленности жизни). Поэтому суицид так же бессмыслен, как и рождение.

Но после осознания этого абсурда человек может найти свой собственный смысл жизни. Главное – это свои впечатления и чувство удовлетворения.

Книги по теме экзистенциального анализа

Можно читать книги профессиональных психотерапевтов, работающих в области экзистенциального анализа. Один из них – Ирвин Ялом. У него есть художественные произведения, где на фоне развёртывания сюжета описываются типичные проблемы безысходности, отсутствия смысла жизни, одиночество и т.д., а также учебник по терапии. Последней подойдёт и для неспециалиста.

Источник

Что такое экзистенциальные вопросы?

Каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал тревогу. Абсолютно каждого мучают вечные экзистенциальные вопросы. Что это такое? Страх перед вечностью, вызванный грустными раздумьями о тленности бытия, боязнь преждевременной смерти. Этим страданиям подвержены все: кто-то больше, а кто-то – меньше. Львиная доля подобных переживаний, по мнению специалистов (психологов и психотерапевтов), достаётся людям, которые привыкли пасовать перед жизненными трудностями, которых никто не учил отстаивать свои права и выражать эмоции. К этой категории относятся круглые сироты или те, кто рано остался без родителей.

Суть экзистенциализма

Кто-то обретает смысл бытия, уверовав в существование Бога. Кто-то находит иное средство оказаться по ту сторону ограничивающих мыслей и факторов. Одним из способов, позволяющих облегчить человеческие страдания, является психотерапия.

Экзистенциальные вопросы, по мнению практикующих специалистов из области психотерапии, для того и существуют, чтобы, оказавшись один на один со своей проблемой, человек подумал: «Чем я могу помочь сам себе?». Чтобы, пытаясь найти ответы, индивид изыскивал средства и находил способы наполнить свою жизнь смыслом: занимался творчеством, заботился о ближних, посвятил себя борьбе за то, что считает важным, научился любить и быть любимым.

Задача психотерапии – не довольствоваться цитированием идей и принципов великих землян. Цель этой дисциплины – помочь человеку овладеть основными правилами общения и выстраивания отношений с другими членами общества.

Эпикур Самосский

Самосовершенствование через поиск ответов на экзистенциальные вопросы – тема, волнующая не только современных специалистов. Древнегреческий философ Эпикур, например, считал основным человеческим страхом боязнь лишиться жизни. Именно этой теме он посвящал большую часть своих трудов, преследуя благородную цель: помочь простым смертным пережить свой главный страх.

Свою задачу Эпикур Самосский видел в оказании помощи ближним, стремящимся достичь высшей жизненной цели – быть счастливыми. Считая основным условием обретения счастья получение удовольствий, великий философ древности вкладывал в это понятие совершенно нетрадиционный для современного человека смысл. Удовольствие в понимании Эпикура заключается в отсутствии телесных и душевных страданий, то есть не имеет никакого отношения к разврату, чревоугодию и удовлетворению амбиций.

Задача экзистенциального психолога

Обычный человек вряд ли станет задумываться о том, что такое экзистенциальные вопросы человеческого бытия. Однако, почувствовав, что его жизнь, образно говоря, «потекла по искажённому руслу», «стоит на месте» или «проносится мимо», задаёт их самому себе. Напуганный отсутствием каких-либо событий, индивид, связывая эту пустоту с наличием у него вредных привычек или с недоразвитостью каких-то своих личных качеств, обращается с соответствующим вопросом к экзистенциальному психологу. В его глазах специалист-психолог – человек, способный изменить его жизнь, помочь ему открыть новую, интересную сторону бытия.

Понимание того, что события, наполняющие жизнь, – это всего лишь отражение своего собственного способа существования и никак не связаны с личными качествами, приходит не сразу. Таким образом, экзистенциальные вопросы имеют отношение к жизни индивида, а не к его личным качествам. Экзистенциальный психолог не занимается поиском единственного и настоящего «Я» клиента, а предлагает последнему обратить внимание на создавшуюся жизненную ситуацию и сделать всё возможное, чтобы выход из запутанной ситуации был найден с наименьшими потерями.

Жизненные трудности – это естественно

Жизненные трудности – естественное явление, и человек, не умеющий разглядеть за неприятностями, которые подбрасывает ему жизнь, новые возможности, «топчется на месте», не зная, в каком направлении двигаться. Ощущение личной компетентности и чувство свободы выбора приходит с осознанием того, что каждый человек сам является строителем своей жизни. Задача психолога – рассматривая экзистенциальные вопросы личности, переживающей очередную жизненную трагедию, помочь ей приблизиться к осознанию того, что текущие события – следствие совершённых в прошлом действий.

По мнению профессора, доктора медицины и практикующего экзистенциального психотерапевта Эмми Ван Дорцен, каждый человек должен решить сам – следует ли ему измениться и насколько, чтобы ощутить себя счастливым и свободным. Женщина-учёный допускает, что у некоторых людей, ощутивших значимость собственной жизни, может возникнуть желание отказаться от перемен, и они поступят правильно, потому что это – их выбор.

Сторонник групповой психотерапии Ирвин Дэвид Ялом, подобно коллегам, выразил уверенность, что жизненные ситуации, в которые вовлечён индивид, чаще всего отражают его персональные трудности. Получить ответы на экзистенциальные вопросы, как, впрочем, и на ключевые, касающиеся рождения и смерти, свободного выбора и необходимости, одиночества и зависимости, смысла и пустоты, невозможно. Но в силу того, что человек не сможет ощутить полноту жизни, пока самостоятельно не придёт к единственно правильному умозаключению, особое внимание экзистенциальные психологи уделяют изучению общечеловеческих вопросов.

Как избавиться от чувства бессмысленности?

Экзистенциальные темы волновали человечество во все времена. Самая распространённая из них звучит примерно так: «Как избавиться от чувства бессмысленности земного существования?». Посещение кабинета психотерапевта – это, во-первых, анализ прошлого жизненного опыта, во-вторых – обсуждение существующего положения дел и, в-третьих – рассуждения о желаемом и возможном будущем.

Осознание полезности опыта, полученного в прошлом, усиливает чувство полноты бытия, обсуждение текущей ситуации позволяет взглянуть на собственную жизнь, как на нечто ценное, а выявление последствий и поиск новых возможностей приумножает ощущение свободы выбора.

Миссия специалиста

Экзистенциальные вопросы – это шанс, воспользовавшись которым, человек понимает, что он пытается сделать в своей жизни, в чём сам себя ограничивает и как преодолевает дискомфорт. Миссия экзистенциального психотерапевта считается выполненной, когда клиент сам ощутит пользу этого предприятия, когда в ходе скрупулёзного пересмотра своей жизни откроет для себя новые возможности взаимодействия с окружающим миром и, воплощая в жизнь собственные ценности, испытает воодушевление.

Источник

Экзистенциальный кризис: что это простыми словами и как с ним бороться

Обновлено 16 января 2021
Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo.ru. Экзистенциализм обычно связывают с мрачным мировосприятием: жизнь — тлен, смысла в ней нет, человек трагически одинок.

Экзистенциальная философия отразила и определила настроение XX века на Западе, когда гуманистические представления о величии человека сильно пошатнулись.

Две мировые войны, изобретение оружия массового поражения, научно-технический прогресс, превращающий дерзкие фантастические идеи в реальность, — все это стало спусковым крючком для экзистенциального восприятия жизни.

Произношение и смысл слова «экзистенциальный»

Для русского языка слово экзистенциализм — труднопроизносимая скороговорка. Многие произносят его с ошибкой, добавляя лишний слог — «экзистенциОНализм». Чтобы правильно употреблять все формы этого слова, нужно понять его происхождение.

Экзистенциализм образован от латинского слова экзистенция (existentia) — существование.

Сложность в том, что синонима для него в русском языке нет, поэтому самыми простыми словами экзистенциализм — это философия существования, а экзистенциальный — это относящийся к существованию.

Экзистенциализм — это…

Экзистенциализм — это направление, в котором предметом изучения становится существование человека с его обыкновенными проблемами, трагедиями, эмоциями.

Перекос в сторону трагичности человеческого существования делает экзистенциализм «философией отчаяния». Это одно из самых популярных течений западной философии XX века.

Многоголосье экзистенциалистов крайне неоднородно и разнообразно, но всех объединяет интерес к основным темам — человеческие бытие, свобода, выбор, смерть, смысл жизни.

«Умер мужик, перед райскими вратами видит апостола Петра и говорит ему: — Извините, апостол, у меня к вам есть один вопрос. Я долго жил, но так и не понял, в чем был смысл моей жизни? — Ты действительно хочешь это знать? — Очень! — Помнишь в 1975 году ты ехал в поезде Воркута–Москва? — Ну… кажется, припоминаю. — Вы еще с попутчиком разговорились. — Что-то такое было… — А потом вы с ним пошли отметить знакомство в вагон-ресторан. — Возможно… — Там за соседним столиком сидела рыжеволосая женщина. — Да-да, что-то такое было… — Она попросила тебя передать ей соль. — Точно! Вспомнил, попросила солонку передать! — И ты передал ей соль. — Да-да, передал. — Ну и вот…»

*Бородатый экзистенциальный советский анекдот

Экзистенциализм сформировался как отдельное философское направление перед Первой мировой войной и просуществовал до середины 1960-х годов, пройдя через все катастрофы XX века.

Но истоки этой философии нужно искать в XIX столетии — в творчестве Ф.М.Достоевского, идеях Ф.Ницше, учении датского мыслителя Сёрена Кьеркегора, которого называют основоположником экзистенциализма.

*Сёрен Кьеркегор (1813–1855)

Именно Кьеркегор выводит понятие экзистенции, ставшее центральной категорией экзистенциальной философии.

Датчанин впервые за всю историю философии ставит вопрос ребром — почему, собственно, философы занимаются чем угодно — сущностью бытия, первичностью материи, Богом, познаваемостью мира, универсалиями, волей и прочими туманными понятиями — но воротят нос от насущных проблем простого человека с его переживаниями, проблемами, страхами?

Кьеркегор повернул философию лицом к обычным людям. Отныне она должна помогать человеку делать внутренний выбор, нащупывать свое Я, находить идею, ради которой стоит жить.

Неудивительно, что экзистенциальные вопросы часто звучат в произведениях художественной литературы. Пожалуй, это философское направление как никакое другое отразилось в литературном творчестве.

Ф.М.Достоевский, Л.Н.Толстой, Франц Кафка, Жан-Поль Сартр, Альбер Камю, Симона де Бовуар, Райнер Мария Рильке, Альберто Моравия — далеко не полный список писателей, поднимающих экзистенциальные темы в своих произведениях.

*Альбер Камю о жизни

Большинство людей живут в условиях неподлинного существования, они плывут по течению, не задумываясь зачем и куда. «Быть как все» — вот девиз такой жизни.

В противовес Кьеркегор ставит подлинное существование — экзистенцию, жизнь, где человек делает осознанный выбор, управляет своей судьбой, находит себя и свое призвание.

Таким образом, цель человеческой жизни — экзистенция, обретение себя. Экзистенциальная истина — это не то, что познается, а то, что переживается каждым человеком индивидуально.

Влияние экзистенциального кризиса на развитие личности

Хоть экзистенциальный кризис и сопровождается неприятными эмоциями, его нельзя рассматривать исключительно с негативной точки зрения. Все личностные кризисы содержат в себе огромный потенциал для развития. Они как бы напоминают человеку, что тот засиделся в зоне комфорта и перерос ее.

Что-то мешает человеку вылезти из своего уютного мирка – страх, лень, неуверенность в себе. Тогда туда врывается кризис и переворачивает все с ног на голову.

Зона комфорта превращается в зону дискомфорта, и человек начинает искать из нее выход.

Если у него хватит решимости побороть свои страхи и инерцию, он выйдет на новый уровень личностного развития. К сожалению, так происходит не всегда. Кризис может сломить слабую личность – естественный отбор никто не отменял. Но не будем о грустном.

Именно экзистенциальный кризис, например, помог человеку по имени Сиддхартха Гаутама достичь просветления и стать Буддой. Его готовили стать царем и пророчили ему великое будущее. До 30 лет родные скрывали от него факт, что человек смертен, чтобы оградить наследника престола от огорчений и страданий. Во дворец не допускали больных и стариков, чтобы не вызывать у него лишних вопросов.

Когда Сиддхартха впервые вышел за пределы замка, в одночасье на него обрушилась зловещая и горькая правда. Он увидел нищих больных стариков, разлагающиеся трупы животных, монахов, отрекшихся от мирской жизни. Последние особенно заинтересовали молодого человека. Он уже не мог беззаботно радоваться жизни, как раньше, и решил покинуть дворец. Так начался его духовный путь.

Если вас настиг экзистенциальный кризис, не стоит воспринимать его как наказание. Считайте это подарком судьбы. Она дает вам волшебный толчок, чтобы начать новую жизнь.

Источник

Экзистенциальный вопрос — что это? Журнал 1timer.ru

Что такое Экзистенциальный вопрос?

🤹‍♂️ Хотелось бы, чтобы каждая личность ответила на 4 экзистенциальных вопроса:

Кто я такой?
Что такое существование?
Как можно быть уверенным в чем-то на 100%?
Что такое моральный и аморальный поступок?

Жизненные трудности всегда будут, привыкайте

Они выведены в 5 основных тезисах текущего метамодернисткого мира:

Можно сдаться перед сложностями быть Жертвой. А можно быть Хозяином жизни. И срединного пути тут нет.
Ощущать жизнь в полной её мере можно только видя трудности. Можно жаться к берегу и не видеть ничего кроме своего залива. А можно выйти к волнам и штормам, но на большое море и к новым просторам. Расширение зоны комфорта – так это называют психологи.
Трудности заставляют открыться человеку с неизвестной стороны, найти в нём силы и способности противостоять жизни. Проще это сделать, осознавая абсурдность жизни (важное экзистенциальное понятие).
Неудачи и проблемы закаляют дух, как ледяная вода тело.
Взлететь можно только сопротивляюсь ветру и силе притяжения. Будьте сильными!

Автор – японский отшельник, бывший самурай Ямамото Цунэтомо.

5 ключевых идей Экзистенциализма

Также разрешение их может быть ключом к лечению (отлично это раскрыто в статье на википедии).

В крайних ситуациях жизни (например, между жизнью и смертью, после узнавания человеком смертельного диагноза) многие привычные вещи, которые были важными, становятся бессмысленными.
Человек обречён на свободное одиночество: никто не сможет понять его кроме самого себя.
Свобода – это прежде всего ответственность перед самим собой.
От свободы можно отказаться, но потеряет себя как уникальную личность.
Человек есть то, что он делает.

Практики для избавления от чувства бессмысленности

Позвольте себе полностью погрузиться в состояние беспомощности, осознание бессмысленности бытия. Вы самый несчастный человек. Сочувствия не будет.
Вот на последней фразе и концентрируйтесь, пусть она будет фоном всех мыслей. Проверено: когда Вы осознаете это на 100%, захочется что-то делать. И какой-то смысл появится.
Попробуйте найти вдохновение в каких-то областях. Творчество, волонтёрская помощь и т.п.
Просто ждите. Некоторые утверждают, что все проходит, пройдёт и это состояние.
Концентрируйтесь на конкретных действиях, пропуская глобальные цели.
Выберите себе жизненное кредо и живите по нему, не зная страха и упрёка. Найти его можно с помощью философии, религиозных течений, биографий жизни каких-то уважаемых Вами людей (однако копировать полностью их не стоит. Эти люди и стали известными потому что пошли своей, уникальной дорогой).
Обратитесь за помощью к психологу или психотерапевту. Совет конечно самый очевидный, но иногда действительно нужна незаинтересованная третья сторона.

Философия Цапффе

Философ Петер Цапффе вывел четыре пути, который может выбрать каждый человек для себя:

изоляция – путь монашества, отшельничества, закрытия от всего чуждого и неприятного;
фиксация – привязанность к каким-то целям, фантазиям, задачам;
отвлечение – перемещение внимания в иные области;
сублимация – найти себе дело, в которое можно вкладывать силы, идущие на размышления, негативные мысли.

Иногда эти пути помогают, но иногда ведут в никуда, в ещё больший кризис. Будьте аккуратны.

Философия Камю

Книги по теме экзистенциального анализа

Источник

ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ ЧЕРЕЗ ПРИЗМУ КОРРЕЛЯЦИЙ

Недавно я провел небольшое исследование, затрагивающее, как бы это удивительно ни звучало, смысловые вопросы жизни. Аудитория была небольшая — чуть меньше 100 человек — и специфическая: собрались бизнес-тренеры, консультанты, HR-менеджеры, причем особая выборка — люди довольно эксцентричные, любители тусоваться и учиться (ежегодное мероприятие под названием ПиР). Вот этих людей, используя систему онлайн-опроса, я и спросил о смысловых гранях их бытия. А они дали ответы. Разговор получился совершенно анонимный (никто не знал, кто как отвечает) и вместе с тем полностью публичный (диаграмма с распределением ответов немедленно возникала на экране).

В этом небольшом исследовании удалось выявить некоторые статистически значимые закономерности, которые я рассматриваю как гипотезы для дальнейшего изучения (как только получу грант на исследование экзистенциальных вопросов бытия — сразу же их проверю 🙂 ). Ниже я коротко расскажу о самых интересных выводах, а графики все желающие могут найти вот тут.

Вначале я исследовал свою идею о двух моделях жизни — Служении и Путешествии.

Люди Служения склонны жить ради чего-то большего, чем они сами, — ради Дела жизни, страны, семьи. Они чувствуют свою Миссию — большую общественную или малую семейную — и посвящают всего себя ее выполнению. Не будет Миссии — и люди Служения станут несчастными.

Во второй экзистенциальной модели — Путешествии — человек фокусируется на своем внутреннем мире и бесконечно ищет свою женщину, свое место под солнцем, свою профессию, свою религию или практику. Такие люди путешествуют не только в буквальном смысле слова — они меняют профессии, страны, семьи, ни к чему не привязываясь и продолжая искать то, что даст им внутреннее удовлетворение.

Я взял четыре сферы жизни: работу, страну, религию/практики, семью — и последовательно спросил участников исследования, в какой мере они нашли себя в каждой из этих сфер. Затем я попросил их определить свой экзистенциальный тип. В моем исследовании преобладали люди Путешествия (их было 60%, что неудивительно, если учесть специфику аудитории), и ожидаемо проявилась отчетливая корреляция между моделью жизни и чувством «я нашел»: Путешественники не нашли… Интересно, что эта закономерность слабее всего просматривалась в отношении пары: почти половина людей ответили, что нашли свою вторую половину — Любимого/Любимую, — и среди нашедших оказались многие из тех, кто видит себя Путешественником. Да, они готовы все сменить и отправиться на поиски новых впечатлений, но не одни, а вместе с любимым человеком, и свою вторую половину они менять не собираются.

Затем я взял другой экзистенциальный срез и спросил участников про четыре экзистенциальных вызова Ирвина Ялома. Если кто-либо из вас не читал книгу Ялома «Экзистенциальная психотерапия», обязательно прочтите: это очень серьезная (не беллетристическая) и революционная для психологии работа. Ирвин Ялом совершил в психологии переворот, поспорив с основателем психологии и еще большим бунтарем — Зигмундом Фрейдом. Фрейд открыл, что источником всех наших неврозов и психологических страданий являются травмы детства («мама не любила»), и это стало аксиомой для всех последующих психологических (психотерапевтических) направлений. Ялом стал первым, кто всерьез оспорил этот фундаментальный тезис, сказав, что в жизни каждого человека есть присущие самой природе жизни экзистенциальные вызовы, и неврозы человека связаны с тем, что он не может с этими вызовами справиться. Этих вызовов четыре:

Смертность: принять, понять, осмыслить конечность своей жизни (абсолютную для нерелигиозного человека);
Одиночество: да, мы не можем ни с кем окончательно слиться и остаемся одиноки;
Бессмысленность: мы тратим усилия, чего-то добиваемся — все больше и больше, но — зачем?
наконец, Свобода и Ответственность: в жизни у нас нет начальника, и нам никто, увы, не указывает, что делать, мы свободны поступить так, как решим сами (продолжить жить с женой или развестись, выставлять или не выставлять свою кандидатуру на выборы президента, соврать или сказать правду), и мы платим за свой выбор; для некоторых из нас это самый тяжелый вызов.

Я задал своей аудитории вопрос: «Какой из вызовов для вас самый актуальный?» Для тренеров и консультантов самым насущным из четырех вызовов оказалась Бессмысленность. Думаю, те, кто хорошо знают работу консультанта изнутри, не будут удивлены: воодушевляя себя на очередной консалтинговый проект, мы, консультанты, мучаемся извечным вопросом о том, не сведется ли это снова к тонне презентаций и яркому бессмысленному шоу в конце.

И вот тут (если вы, конечно, дочитали до этого абзаца) начинается самое интересное. Я соотнес свою теорию с теорией Ялома (две экзистенциальные модели жизни с четырьмя вызовами) — и обнаружил корреляцию. Прервите на миг скольжение взгляда по строчкам и, прежде чем я выложу ответ, попробуйте угадать: какой вызов оказался самым актуальным для людей Путешествия.

Да, это Бессмысленность. Конечно: меняя семьи, страны, женщин, практикуя то православие, то дзен, люди все больше и больше теряют чувство смысла своей собственной жизни. Статистическая связь довольно сильная, и сам вывод выглядит психологически достоверным.

А теперь второй вопрос: каков главный экзистенциальный вызов для человека Служения? Для человека, преданного своему Делу, своей Миссии? Не спешите, подумайте пару секунд…

Вот тут ответ оказался глубоко удивительным и для меня самого: Одиночество. Но как же так? Ведь человек Служения глубоко укоренен в социуме — у него неразрывные связи с женой/мужем, детьми, соратниками… И, тем не менее, психологически он один.

Я лично не нашел объяснения этому статистическому факту. Интересное предположение сделал мой друг и партнер Павел Безручко. Он сказал: надо поменять причину и следствие местами. Люди, которые сражаются с бессмысленностью, — именно они отправляются в Путешествие, пытаются найти смысл и нигде его не находят, а потому их путешествие никогда не подходит к концу. Люди же, стоящие перед Одиночеством, пытаются изжить его через Служение другим людям. Но так с одиночеством не справишься — и потому ты служишь вечно и вечно одинок. Может быть, такая трактовка что-то проясняет?

Завершая это цифровое эссе, предложу свои ответы на четыре экзистенциальных вызова Ялома.

Источник